Wir bieten ein umfangreiches Programm an verschiedenen Trainings und Seminaren an, wozu auch der Bereich Kampfsportarten gehört. Dies beinhaltet die nachfolgenden Inhalte und speziellen Ausrichtungen.

 

Kickboxen

Beim Kickboxen handelt sich um eine Kampfsportart und weniger um ein Selbstverteidigungssystem, da es hier – in Abhängigkeit vom jeweiligen Verband – Regeln und wettkampfspezifische Festlegungen gibt.

Es wird das Schlagen mit den Fäusten (Boxen) und Treten mit den Beinen (Kicken) vermittelt. Wie bei all unseren angebotenen Sportarten / Kampfsystemen, wird sehr viel Wert auf eine solide technische Grundausbildung und einen guten Konditionsstand gelegt.

Eine ausführliche Beschreibung kann unter Kickboxen eingesehen werden.

 

Luta Livre

Luta Livre zählt zu den „Grappling“-Sportarten und hat seinen Ursprung in Brasilien. In der Art der Ausführung kommt es den bekannteren Sportarten Ringen und Judo am nächsten.

Das Ziel des Luta Livre ist, den Gegner durch Einsatz von Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen oder ihn kampfunfähig zu machen. Jedoch gibt es auch hierbei Regeln, nach denen gekämpft werden muss.

In unseren Trainingseinheiten wird beim reinen Luta Livre die Esportiva-Variante trainiert und in der MMA / Luta Livre Trainingseinheit die Vale Tudo-Variante.

Eine ausführliche Beschreibung kann unter Luta Livre eingesehen werden.

 

Mixed Martial Arts (MMA)

Bei Mixed Martial Arts – kurz MMA – handelt es sich um eine moderne Vollkontakt-Sportart beziehungweise um einen Vollkontakt-Wettkampf. Wie der Name bereits andeutet, werden hierbei die Techniken verschiedenster Kampfsysteme „gemischt“ und im Rahmen von Wettkämpfen angewendet.

Beim MMA darf geschlagen, getreten, geworfen, gehebelt und gewürgt werden. Auch im Bodenkampf ist es erlaubt zu schlagen und Kniestöße einzusetzen. Verbote sind bei dieser Sportart auf ein Minimum reduziert (z.B. Schläge in die Genitalien, Stiche in die Augen u.ä.).

Eine ausführliche Beschreibung kann unter Mixed Martial Arts eingesehen werden.

 

Taekwondo

Wir bieten Taekwondo Kurse für Erwachsene und Kinder an. Man braucht zum Erlenen von Taekwondo keinerlei Vorkenntnisse und auch keine besondere sportliche Begabung, denn „Taekwondo ist ein Sport für alle“.

Durch das regelmäßige Training wird entsprechendes Wissen vermittelt und die körperliche Belastbarkeit gesteigert.

Eine ausführliche Beschreibung kann unter Taekwondo eingesehen werden.

 

Details zu weiteren Bereichen und Sportarten sind unter Unser Angebot zu finden. Informationen zu Seminaren und Workshops finden Sie in unserer Seminarüberblick sowie mögliche Änderungen und Ankündigungen unter Aktuelles.