crossfitness-kettlebell

Das Ziel des CROSS FITness Trainings ist eine ganzheitliche Körperkräftigung. Durch Verwendung von „speziellen“ Trainingswerkzeugen, werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert.

Egal, ob durch den Einsatz von Kettlebells, Schiffstauen, Wasserrohren, anderen interessanten Trainingsgeräten oder Ihrem eigenen Körpergewicht, Ihre Ganzkörper-FITness steht immer im Vordergrund.

In den intensiven, 45-minütigen Workouts kommen alle Teilnehmer auf ihre Kosten und die Kreativität unserer Trainer wird Sie immer wieder begeistern.
CROSS FITness bietet eine ideale Ergänzung zu allen anderen (Kampf-)Sportarten und ist mit diesen hervorragend kombinierbar.

Weitere Infos

 
Mitzubringende Ausrüstung: Großes Handtuch

Voraussetzungen: Keine