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In den Krav Maga Grundlagen 1 / S.D.S. Trainingseinheiten werden die Techniken des SAMICS S.D.S.-Concept einzeln und in Verbindung mit Techniken aus dem Krav Maga Grundlagen Programm trainiert.

Es wird u.a. der Einsatz von Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Schirm, PET Flasche u.v.m. zur Selbstverteidigung vermittelt, deren optimale Handhabung gezeigt sowie die auf die taktische Vorgehensweise eingegangen.

Das Training selbst besteht aus einer Fülle von Drills und Applikationen mit den verschiedensten Hilfsmitteln sowie Übungen zur Verbesserung der Körperkoordination und der motorischen Fähigkeiten. Der konditionelle Trainingsanteil ist hier eher geringer.
 

Weiterführende Information können bei S.D.S.-Concept Österreich eingesehen werden.
 

Weitere Infos

 

Mitzubringende Ausrüstung (Reguläres Training): Suspensorium (Tiefschutz) ist zwingend erforderlich – ein Mund- bzw. Zahnschutz ist optional

Voraussetzungen: Teilnahme an einem Krav Maga Grundlagen 1 Seminar sowie an einem S.D.S.-Concept Einführungsseminar „Einsatz von Hilfsmitteln“, welche regelmäßig im Rahmen des Seminarprogramms angeboten werden